SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Podciaganie - Problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj temat QUEBLO "Jak więcej sie podciągać" zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-08-06 17:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarde ampy

    Post
    Doping

    gibon a jak ma sie sprawa z blokiem na takiej ilosci enana co 2 tyg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2011-01-23 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wpadaj we frustrację, bo i nie masz ku temu powodów. Próbowałem ustalić jego autentyczność, co się nie powiodło w żadnym stopniu. Nie lubię gdy ktoś próbuje mnie ładować w rogi, jak w tym przypadku, dziękuję dobranoc. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-05-26 21:55:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-05-26 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i jak panowie? dalej sie wacham, czy te 10cm bedzie zauwazalne??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-11-07 18:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po to mam uchwyty zeby za nie trzymac, moze ktos ma jakies porownanie. jutro sie przejde po miescie, moze gdzies bede mogl zobaczyc jak to wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2011-11-08 16:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa vs mleko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    w proszku szybciej się wchłonie więc jak ja bym wybierał to w proszku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2013-02-10 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalić brzuch - to sugeruję zainteresowac się kompleksową redukcją. Trening mieśni brzucha przy nieodpowiedniej diecie nie doprowadzi do zmniejszenia poziomu zatłuszczenia. Poza tym jak przybrałeś ponad 30kg to wiedz, ze Twój ukł krązenia nie podziela Twojego entuzjazmu dla zdobytej masy... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-08-28 22:43:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-08-28 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG + Clom

    Post
    Doping

    Tak wszystkie badania zrobione, tak jak mówisz tak zrobiłem. Przed odblokiem tez badania były i estro ponad normę dlatego arimidex wleciał. Z cyklu było 12 tyg susty, ale bez żadnego hcg podczas bo po prostu słuchałem nie tych osób co trzeba i tak wyszło. Następny będzie lepiej zaplanowany. Chodzi tylko o to czy hcg może pokrywać się z clomidem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2019-12-26 21:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 1300g - do OLIMPa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    z tego co mi wiadomo kreatna 1300g schodzi jak swieze buleczki...co sie pojawi nowa partia to juz jej nie ma...ale ciagle jest w sprzedazy...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2005-03-21 21:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    A skad miales to foto ? No i badz milszy to inni tez nie beda Cie jechac, odnosisz sie troche arogancko, jak jakis 15 latek. EDIT: wystarczylo wpisac pride lub MMA :) na bank bys znalazl odpowiedz, zwlaszcza ze to czolowy zawodnik MMA. - Wiedziales w koncu ze to Fighter no i nie jakis tam tylko Miras Zmieniony przez - zyz w dniu 2008-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2008-01-29 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wyżej ćwicz i powinno po czasie samo się wyrównać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-03-22 19:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po białku efektów się nie spodziewaj, tylko stosuj według braków w diecie.Jak z odżywianiem, dieta jest?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-06-28 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na diete taka wypasiona nie moge sobie pozwolic brak funduszy staram sie jesc jak najlepiej wg diedy na mase,to powiecie jakie przed i po moge dozucic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2013-06-28 22:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mowilem, ze za monze zgarne komplet to sie smiales ze mnie%-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2013-09-08 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 co to daje ? sila czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojej rozmowy z Mistrzem Świata w wyciskaniu (ponoc tak wszyscy mowia) na temat B12 wynika ze witamina ta usztywnia i jest dobra dla zawodowych kulturystow (nie na wyglad tylko na wyniki). Jak usztywnia to pewnie dziala na stawy i na szkielet, wzmacnia miesnie i sciegna. Mowil on ze ani na mase ani na sile nie warto bo efekty sa znikome. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2002-01-16 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie pompek na poręczach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja się nie pochylam ręce mam zawsze przy tułowiu i tricepsy czuje idealnie . A jak ty masz lepiej czuć to już sam musisz pokombinować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-04-01 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle z użyciem Cell Pumpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie cena jak z allegro co sie dzieje

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2007-06-04 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry masz opis na allegro "Sprzedaje tego gainera ponieważ zwyczajnie mi jak i dwóm moim kumplom on się przejadł. Zakupiliśmy tego Gainera w znacznej ilości bo ok. 15 wiaderek" 50kg gainera na jeden łeb to konkretny zapas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-05-26 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da coś kreatyna bez diety??

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro nie masz ułożonej diety to staraj się właśnie tak jak gladiator powiedział 5-6 posiłków typu ryż + jakieś mięsko. Na śniadanie płatki owsiane + jajka. A na kolacje bez węgli, czyli beż ryżów, makaronów itd. Nie zapomnij o warzywach XD to tak w skrócie :*

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2011-01-22 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, ciekawy GRATIS

    Post
    Targowisko

    masz jeszcze może jakieś inne suple po terminie przydatności ale nie kreatynowe ? i niewiadomo jak długo po terminie,do kilku miesięcy max.Najlepiej białko jakieś.odezwij się na pw.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-06-25 04:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)